Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, professionellen Trainingsmöglichkeiten und einem breiten Spektrum an ganzheitlichen Dienstleistungen. Wir sind dein persönlicher Ort für Gesundheit und Wohlbefinden in deiner Stadt. Bei uns geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern um das Finden deiner inneren Balance und das Schaffen eines nachhaltigen, positiven Verhaltenswandels.
Unsere Philosophie ist es, dir dabei zu helfen, ein gesünderes, bewussteres Leben zu führen. Wir glauben, dass echte Veränderung aus einer ganzheitlichen Perspektive entsteht, die Körper, Geist und Seele anspricht. Von effektiven Kraft- und Ausdauertrainings über meditative Praktiken bis hin zu entspannenden Massagen und Beauty-Behandlungen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bekommst du alles unter einem Dach.
Unsere Top-Services vor OrtFitnessstudio für Fortgeschrittene und Anfänger: Unsere gut ausgestattete Fitnessanlage auf über 1000 m² bietet eine riesige Auswahl an modernster Technik. Von Laufbändern und Rudern über Crosstrainer und Kraftgeräte bis hin zu Klimmzylindern und TRX-Systemen – für jeden Trainingsstil und jede Fitnesslevel ist etwas Passendes dabei. Wir haben eine grosse Auswahl an Geräten für Cardio- und Krafttraining, damit du dein individuelles Fitnessziel erreichen kannst.
Yoga und Meditation: Entdecke die Kraft von Atma Yoga, einem dynamischen und präzisen Stil, der körperliche Stärke mit geistiger Bewusstheit vereint. In unseren ruhigen, hellen Räumen kannst du verschiedene Yogastile und Meditationseinheiten wählen, um dein Bewusstsein zu erweitern und innere Ruhe zu finden. Wir bieten sowohl Anfängerkurse als auch fortgeschrittene Workshops an.
Wohlfühlkosmetik & Beauty-Behandlungen: Lass dich verwöhnen. Unser Kosmetikbereich bietet hochwertige Behandlungen für Gesicht und Körper an. Entspanne bei einer entspannenden Massage oder erfreue deine Haut mit einem Peeling oder einer Gesichtsbehandlung. Alles aus einer Hand, nur für dich an der Manessestrasse 120.
Individuelle Trainingscoaching: Hast du spezifische Ziele? Möchtest du dich verletzungsbehaftet trainieren oder hast du gesundheitliche Einschränkungen? Unser erfahrenes Team von Personaltrainern erstellt dir eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Wir begleiten dich persönlich und motivieren dich, neue Höchstleistungen zu erreichen.
Ernährungsratgeber & Nachhaltigkeit: Wir glauben, dass gesunde Ernährung ein wesentlicher Bestandteil eines ausgewogenen Lebens ist. Wir informieren und unterstützen dich mit Wissen rund um nachhaltige und gesunde Ernährungsmuster, damit du dein Wohlbefinden nachhaltig stärken kannst.
Dein Zuhause für Gesundheitsaktivitäten in ZürichBei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind wir darauf ausgerichtet, dir ein inspirierendes Umfeld zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst und deine Ziele verfolgen kannst. Unser freundliches und motiviertes Team ist immer für dich da, um dich zu unterstützen und zu ermutigen. Wir sind dein kompetenter Partner für ein gesünderes, bewussteres Leben direkt in deiner Nachbarschaft.
Ob du nach einem Ort suchst, um dich zu fit zu halten, zu entspannen oder um dein Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene zu verbessern – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du alles aus einer Hand. Komm vorbei und entdecke den Unterschied!
Für weitere Informationen und Anmeldung: https://templeshape.com oder ruf uns an unter +41793391959.
Frage: Werden an Wochenenden auch Kurse angeboten?
Antwort: Ja, wir bieten auch an Wochenenden verschiedene Trainingsmöglichkeiten an. Die genauen Öffnungszeiten und Kursangebote findest du auf unserer Website unter der Rubrik Öffnungszeiten.
Frage: Welche Mitgliedschaften sind für Anfänger verfügbar?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter flexible Optionen für Einsteiger. Besuche unsere Website oder ruf uns unter +41793391959 an, um die aktuellen Angebote zu besprechen.
Frage: Kann ich auch nur die Massage- oder Kosmetikbehandlungen in Anspruch nehmen?
Antwort: Selbstverständlich! Du kannst auch nur unsere Wohlfühl- und Beauty-Dienstleistungen in Anspruch nehmen. Wir freuen uns, dir auch diese Angebote an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, anbieten zu können.
Frage: Gibt es Parkplätze in der Nähe?
Antwort: Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen dir, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder Parkgaragen in der Zürcher Innenstadt zu wählen.
Frage: Wie kann ich eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Antwort: Du kannst eine Ernährungsberatung direkt bei deinem persönlichen Trainer oder über unser Team beantragen. Vereinbare einen Termin telefonisch unter +41793391959 oder online auf